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第1469回:皆さん、歩いていますか?  2

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第1469回:皆さん、歩いていますか?  2

こんにちは。

だいぶお久しぶりになってしましました。

 

先月の連休ですが静岡まで行っていきました。

スピードや音の迫力が全身に響き渡ってました!!                  

 

 

とても暑い1日でしたが、

景色もいつもと違い新鮮でした。

 

久しぶりに出かけた為か、次の日からは筋肉痛。

 運動不足を実感しました…

年末年始はイベントが多い為

体重が増えないように

一緒に歩き始めましょう。

 

 

 

 

 

 

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