こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   当院は本日、船橋市の休日当番となっております。   感染予防のためにもすべての方にまず電話でご相談いただくことをお願いしています。   また、当院は新型コロナのPCR検査やインフルエンザ検査などは現在行っておりません。 詳しくは「お知らせ」のところをご参照いた...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日はキャッシュレスと現金払いの健康への影響でした。 今日はその続きです。   まず結論から。 「キャッシュレスと現金払いでは、キャッシュレスの方が健康を害する可能性がある」、、、とのことです。   ではこれはどういうことでしょう？   別にキャッシュ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   皆さん、買い物するときには現金で払いますか？ それともキャッシュレス決済ですか？   最近ではキャッシュレス推進により、多くの方がスマホ等にて支払いしているようです。 みなさんはどちらですか？   私はほぼキャッシュレス。。。 現金をほとんど触りません。 便利...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   レシピ本は山ほどあります。 しかも今ではネットで何でも調べられます。   でもどれも似たようなものだと思いませんか？   というわけで今日は普通のレシピじゃつまらないという方へこの本のご紹介！ それがこれ！        ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   緑茶の研究はたくさんあります。 これまでもこのブログでも緑茶の効果効能についていろいろお話してきました。   でも、ウーロン茶の研究は緑茶ほど多くありません。 そのような中で、最近ウーロン茶の面白い研究を見つけました。   それは、、、、 「ウーロン茶で痩せるこ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。     当院は1月31日の日曜日に船橋市の休日当番医となります。   その関係上、2021年2月1日と2月2日は院内消毒およびその後の設備点検等のため臨時休診とさせていただきます。   ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日はおすすめオリーブオイルのご紹介。 それは、これ！                       ちょっとお高いので、揚げ物での利用等はもちろんできませんが、、、、 こ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   糖尿病は様々な合併症を引き起こします。 特に大きな血管や小さな血管の動脈硬化は時に生死にかかわるものです。   最近こんな研究がありました。 「やはり若いうちに糖尿病になるのは良くない」   さて、どういうことでしょう？   その研究によると、、、 糖...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   生活習慣病に有酸素運動が効果的なのは皆さんもご存じだと思います。 有酸素運動の代表格である「ウォーキング」もその一つ。   高血圧患者さんにウォーキングは非常に効果的です。   さて、今日はそんな「ウォーキング」と「ストレッチ」の効果を比較した研究があるというお...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   船橋駅の南口に腸美人弁当という気になる弁当を販売する店を発見。 早速テイクアウト。                         こんな感じでした。 おいしい...