「10gってこんなにあるわけないよ」 待ち合いの「塩分見える化表」でスピッツに入った10gの塩をご覧になられた患者さん 。。。こんなにあるんですよ 冬は汗をかきにくく寒さで味覚が低下してどうしても濃い味になってしまいがちです 私は血圧の薬を内服中ですので塩分気にしています 最近ですとこんな感じでいただいております 🥕素材の味と食感を楽しむ→例：レンコンやごぼうの素揚げ ǹ...