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こんにちは。
船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。
ある日の昼食。
ブランパン、ソーセージ、サラダ、たまごサラダ。
全てコンビニで調達して数分で出来上がり。
これだけあれば、お腹いっぱいです。
試しに食後に血糖値を測ると、ほぼ上がらず。。。
私はもうちょっと炭水化物食べられるみたいです。
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