こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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コレステロールの高い人は多いです。

悪玉コレステロール（LDLと言いますね）、中性脂肪などなど、、、

 

悪玉コレステロールは、以前も書きましたが必要以上に薬で下げてしまっている人も多いです。

適切な管理は、これらをよく知る医師に任せるのが一番です。

 

基本的に、生活習慣でコントロールがイマイチの場合、、、

下げる必要があれば悪玉コレステロールは薬を使います。

どの程度下げるかは人により異なりますが、特に狭心症や心筋梗塞を起こしたことがある人の多くは薬を使って悪玉コレステロールを下げていることが多いです。

 

しかし、中性脂肪についてはそこまで皆さん敏感ではない気がします。

むしろ、、、

「高いのはしょうがない」

と思ってしまっている人も多いです。

 

中性脂肪については、食事で下げる事は可能です。

実際、多くの方が食事を適切なものとすることにより改善しています。

これについては、別のところでもお話ししているので今回は割愛。

 

今回は、、、

中性脂肪下げて本当に意味あるの？

では、生活習慣の改善で下がりきらないときは、どうやって下げるの？

ってお話です。

 

明日はこのことから始めていきます。