こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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高血圧やコレステロールで薬を飲んでいる方もいると思います。

 

もちろん最初は多くの方が薬を飲むことが嫌です。

でも生活習慣の改善を頑張ったけど目標を達成できず、薬が始まってしまう、、、、

そんな経験を多くの方がされています。

 

でも、、、、

いったん薬が始まると、あれだけ高かった血圧が正常になったり、コレステロールも低下し、、、、

なんだか健康になった気がしますよね。

 

しかしここで気を付けるべきことがあります。

 

じつは、ある研究で薬が始まった人は、そうでない人に比べて不健康な生活を送っているという報告があるのです。

具体的には、運動量が少なかったり、肥満になってしまったりと。

 

薬を始めればもちろんデータは良くなります。

でもその前に根本として生活習慣の改善と維持は必要ということですね。