こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

---

今日はあるアメリカからの興味深い報告を。。。

 

それは、、、

「砂糖を摂りすぎると心臓と肝臓が脂で包まれてしまう」というもの。

 

どういうことでしょう？

 

その研究によると、、、

3070人の成人を最初から7年、20年と砂糖や砂糖を含む甘い飲料水の摂取量を調査しつつ、CTスキャンを用いて肝臓や心臓の周りの脂肪量を測定したそうです。

 

その結果、砂糖の摂取量が多ければ多いほど心臓と肝臓の周囲の脂肪量が増加していったとのことです。

つまり内臓脂肪が増えるということです。

 

内臓脂肪は様々な生活習慣病を悪化させてしまいます。

やっぱり砂糖は良くないということです。

みなさん気をつけましょう。