こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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簡単に自宅で食後に高血糖があなたにあるかどうかを調べる方法があります。

それは「おしっこ」です。

 

ん？

血液検査しなくてもいいの？

 

いいんです、しなくても。

 

というのも、

人は個人差があるものの、血糖値が160mg/dlから180mg/dlを超えると、その時点から尿に糖が漏れていくのです。

いわゆる「尿糖」というやつです。

 

血糖値が160mg/dlから180mg/dlを超えるということは、それ自体高血糖ですね。

ですから、尿糖を見れば、あなたが高血糖かどうかわかるということ。

 

尿糖が出ているかどうかは、薬局で売っている検査薬と呼ばれる細い試験紙に尿をかければすぐわかります。

しかも、一枚数十円。安い。

 

では、具体的にどのようにやりましょうか？

明日はそのやり方です。