こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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みなさん、１日にどのくらい炭水化物を摂っていますか？

考えたこともないという方が多いのではないでしょうか？

 

当院でも、糖尿病やその予備軍の方、肥満を治療したいという方に食事指導を行なってきましたが、

どの程度摂っているかは、やはり毎日どのような食事をとり生活されているかを聞き出す必要があります。

 

でもどの程度摂っているかを診察前に知れれば素晴らしいな、、、

そう思っていました。

そうすればもっと診療がスムーズになります。

 

そして、最近やっと発見しました、炭水化打ち鵜をどのくらい摂っているかを簡易的に計算できるものを！

 

詳細は割愛しますが、これを私なりにアレンジして使っていこうかと思います。

みなさんに的確に「やるべきこと」をお伝えするために。