こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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最近の健康を目的に運動をされる方は多いです。

特に若い方に多いのが、マラソン。

私はやりませんが、、、

 

そのマラソンですが、糖尿病の方はやっていいのでしょうか？

結構よく聞かれます。

 

もちろん人それぞれでしょう。

 

でも一般的な注意点はいくつかあります。

 

 

特にマラソンは他の運動と違って長時間に及ぶ持続的な運動です。

ですから糖尿病の人は特に注意が必要なのです。

 

では、糖尿病の人がマラソンするときは何に注意すればいいのでしょう？

明日はそんなお話です。