こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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以前、このブログでも歯周病と糖尿病の関係をお話したことがあります。

そして今日は、歯磨きと糖尿病のお話です。

 

歯周病は糖尿病の原因となりうるので、歯磨きをしっかり行うことは糖尿病予防になるのではないかと考えられます。

そしてそれを研究した論文があります。

 

韓国からの報告です。

それによると、19万人弱の人をおよそ10年程度追跡しております。

追跡期間中約16％の方が糖尿病を発症したようです。

そして、全員を一日の歯磨きの回数が「1回以下」、「2回」、「3回以上」でグループ分けしてみました。

 

その結果、「一回以下」の人は、そのほかの人に比べて明らかに糖尿病のリスクが高くなっていたとのことでした。

 

やはりそうか、、、という感じですね。

日本人は清潔を好むといわれています。

今まで通りみなさん一日3回以上の歯磨きがんばりましょう。

 

ちなみに、韓国でのこの研究では一日3回以上歯磨きを行う人は42.6％だったようです。

意外と少ない感じもします。

日本人はもう少し多いのでしょうか？

それとも同じぐらいなのでしょうか？

気になります。