こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日は、おいしく糖質制限するためのレシピの紹介。

 

それは、これ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

納豆と玉ねぎと鰹節を基本としてお好みで大葉やレタスや小松菜などの緑系？の野菜を追加。

だし醤油を加えてまぜまぜ。

盛り付けて最後にてっぺんに卵の黄身を載せてあげましょう。

 

とってもとっても美味しいですから、ぜひお試しを！