第596回:出汁を取った後の昆布で血糖対策 2019年12月1日 レシピ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 皆さん、しゃぶしゃぶってやりますか? お鍋に水入れて、出汁とって、、、、 この時昆布使いますよね? さてその昆布、、、いつも捨てちゃいますね。 水に入れる時には小さいのに、出汁を取った後はとても大きくなります。 その大きさを見るといつも思うことがあるのです、、、『捨... 続きを読む