こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   ナッツは糖質制限における優秀な間食の一つです。   色々なナッツがある中で、特に「くるみ」は最も優秀なナッツの一つと言えるのではないでしょうか？   そして、最近、その「くるみ」のコレステロールに対する効果が論文として報告されていました。   それに...