こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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家事は大変です。

毎日のことであり、繰り返しでもあります。

 

でも、その家事はあなたの老後の脳を守ってくれるかもしれないという報告があります。

 

それによると、、、、

家庭での身体活動である家事を多く行っている人は、そうでない人に比べて脳の大きさが大きかったというのです。

また、認知機能と大きく関連する脳の一部である「海馬」と呼ばれるところの大きさも同様の関係があったとのことでした。

 

さあ、仕事をリタイアした皆さん、自分の脳を守るためにも積極的に家事に参加してみてはいかがでしょうか？

 

でも、、、、

ちょっと待ってください。

 

この結果、違う見方もできるかもしれません。

というのも、脳の容積が保たれている人や海馬が保たれている人だからこそ適切な判断により積極的に家事に従事しているのでは？という考え方。

 

みなさん、どう思いますか？

 

でも、どちらにしても老後の安寧のために家事には積極的に参加をするのは良いことに間違いはありませんよね。