こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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串揚げっておいしいですよね。

 

しかも主食と言われるものがなくても十分満足できる料理？です。

 

というわけで、いろいろなものを串揚げにしてみると面白いですよ。

 

今日は、こんな串揚げをご紹介！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ、、、中身は高野豆腐。

色々なバリエーションが飽きを来させることなく続けられるコツです。

 

「串揚げのパン粉は糖質だ！、だからダメだろ！」とか言わないでくださいね。

そんなこと言ってたら食べるものなくなりますよ。

そもそも串揚げのパン粉の量なんて大したことありませんし（笑）。