こんにちは。

船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

---

糖質を減らしてもなかなか体重が減らない。

結構そんな方多いですよね。

 

では、なぜでしょう？

 

ここで登場するのが、「倹約遺伝子」です。

 

ですから、その遺伝子を持っていない人と比較すると、同じものを食べてしまった場合は、当然痩せにくいのも頷けます。

特に日本では、欧米人に比べ、この倹約遺伝子持つ方が多いのです。

 

インスリン分泌能力も弱い、倹約遺伝子を持つ人が多い。。。。

こんな我々日本人は、特に食への気配りが必要です。

 

明日は、具体的に日本人に多い倹約遺伝子の一つを紹介します。