こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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認知症は人生100年時代を迎え、ますます重要な問題となることは間違いありません。

そして、誰もが認知症を予防したいと思います。

 

これまで様々な予防方法が報告されてきました。

 

そして、今日ご紹介するのはコエンザイムQ10。

コエンザイムQ10は人がエネルギーを産生する場において必須のものであり、人が酸化（さびる）のを防いでもくれます。

 

そのコエンザイムQ10は実は以前から認知症の予防になるのではないかと考えられてきました。

実際に、体内にコエンザイムQ10が少ない人は認知症になる確率が高いことも報告されていました。

 

そして、最近になり「ではコエンザイムQ10が少ない人にサプリで補給したらどうなるか？」という報告も少ないながらも出てきており、実際に認知機能の改善を示すデータも出てきているのです。

 

さらにさらに、、、

とうとうある学会が認知症の予防に効果があると認めたサプリメントが一つ出てきました。

その中にもコエンザイムQ10が他のものと一緒に含まれているのです。

そのサプリ、興味があります。

続報をお待ちください。