こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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コーヒーは様々な効果があることが様々な研究で報告されています。

これまでもこのブログでも糖尿病との関係など何回かコーヒーは登場していますね。

 

今回は、女性限定！

「コーヒーを飲む人は体脂肪が少ない可能性がある」

というもの。

 

その研究によると、、、

女性においてではあるが、一日2~3杯のコーヒーを飲んでいる方は飲んでいない方に比べて体脂肪率が3％ほど低かったそうです。

しかもこれはカフェインレスでも認められたそうです。

 

コーヒーには様々な効能を持つ物質が含まれています。

どれが今回のような結果をもたらす要因となったかについては研究では明らかにされていませんでしたが、私たちが考える以上にコーヒーはやはり体にいいことが多いようです。

 

一日数杯のコーヒー、男ですが私も続けることにします。