こんにちは。

船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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みなさん、毎日の通勤をどのようにされてますか？

 

家から近くの駅まで、もしくは職場まで「自転車」を用いている方も多いことでしょう。

そしてそれは、将来のあなたの心臓病やガンの発生を抑えているのです。

 

こんな論文があります。

「Association between active commuting and incident cardiovascular disease, cancer, and mortality: prospective cohort study」

昨年イギリスの有名な医学雑誌であるBMJと呼ばれるものに掲載されたものです。

 

内容としては、、、

自転車などの活動的な通勤が、心臓病やガンの発生を抑えるか、死亡率を低下させるかを検討しました。