こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日、糖質制限を肯定する研究を否定してしまいました。。。   では、今日は、糖質制限を否定する研究について考えてみましょう。 代表的な論文としては、、、 「Low-Carbohydrate Diets and All-Cause Mortality: A Systema...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨年、最も有名な医学雑誌の一つである「LANCET」に、「炭水化物をとるほど死亡リスクが高くなる」という内容の論文が掲載されました。 この論文を根拠として、糖質制限を肯定する論調が広まったのは確かです。 あの「東洋経済ONLINE」にも糖質制限論争に幕が下りたなどの記事が載りまし...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   これ、どうしてこんなにクネクネしながら成長しているのでしょう？ そんな特徴を持つ木なのでしょうか？                     当院は、ただいままっすぐ成長中です。 ...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   みなさん、毎日の通勤をどのようにされてますか？   家から近くの駅まで、もしくは職場まで「自転車」を用いている方も多いことでしょう。 そしてそれは、将来のあなたの心臓病やガンの発生を抑えているのです。   こんな論文があります。 「Association b...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   みなさん、毎日お仕事ご苦労様です。 長時間労働にはなっていませんか？   今日は、長時間労働が心房細動という不整脈のリスクとなるというお話です。 心房細動についてはこちらを参考にしてください。   心房細動の危険因子としては、加齢、糖尿病、心臓の肥大、高血圧...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   大動脈解離は、時々ニュースでも報道される突然死を来す怖い病気です。 大動脈解離についてはこちらを。   さて、この大動脈解離が抗生剤を飲むことによりより起こりやすくなる可能性があるとしたら？   こんな研究があるのです。 これは、考えさせられます。 &nbs...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   菜食主義者は貧血になる可能性。 菜食主義と聞くと、なんだか健康そうなイメージもありますが。。。   実は、そこにはビタミンB12が強く関わっているのです。 では、そもそもビタミンB12とはなんでしょう？   現在の医学でも病気との関連でもっとも有名なビタミン...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   鉄が続きましたので、ついでにもう一つ。   「最近疲れやすい、、、年のせいかしら」 なんて感じたことはありませんか？   体で機能している鉄の中でも最も多くを占めているのが赤血球のヘモグロビンにある鉄であることは以前お話ししました。 そして、その他にも体の中...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日、コラーゲンの話から、鉄不足の話が出ました。 そこで、今日は鉄について。   鉄は、体内に約3〜4gあるとされています。 そのうちの6-7割は、赤血球のヘモグロビンと呼ばれる中にいて、血液中の酸素の運搬にかかわっています。 ですから、鉄不足ではヘモグロビンを作れな...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   最近、血糖の話ばかりで、少し肩が凝りますね。   ちょっと今日は目先を変えて。   よく「コラーゲン摂ってお肌ぷるぷる」なんて言葉を聞きます。 そして、それはちょっと怪しいということも最近では皆さん聞くと思います。   確かに、まずコラーゲン自体は...