こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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一昨年あたりでしょうか、骨折に対するある情報がありました。

 

それは、、、

西日本は骨折する人が多いというデータ。

ここでいう骨折とは、人間の足の太い骨である大腿骨の骨折のことです。

この大腿骨の骨折は、寝たきりの原因ともなりうるのです。

では、なぜ西日本に多いのか？

 

なんででしょう？

 

報告によると、食習慣等の生活習慣の違いが大きいということです。

なんと、地域により２倍以上の差があったと。。。

 

その中でも以前から言われているのが、納豆。

 

納豆？

 

全てが納豆のせいではないでしょうが、その原因の一翼を担っていると考えられます。

 

実は、納豆にはビタミンKが豊富です。

 

このビタミンK、実は骨を丈夫にしたり、血液をうまく固める際に必要なもの。

 

西日本の方は納豆食べられない人多いですからね。。。

消費量も少ないそうですし。

 

スーパーフードの納豆、毎日食べていますか？