こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   たんぱく質は大事です。 私たちの体はたんぱく質をもとに作られています。 そして、その代表格が筋肉でした。   ですから、年とともに筋肉量が減り運動機能が低下してしまうということを防ぐにもたんぱく質を意識した食生活が大事なのでした。   そして、今日はそのことが糖...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   たんぱく質は大事です。 私たちの体はたんぱく質をもとに作られています。   その代表格は筋肉。   年齢とともに体の筋肉量は減少してしまいます。 これにより運動機能が低下してしまいます。 ですから年を取るとともにたんぱく質をしっかり摂取することは大事なのです。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、血糖値を下げるホルモンであるインスリンを分泌する細胞をお薬で増やすことによりインスリン不足を解決し、糖尿病を根本的に治せる可能性が今あるというお話でした。   今日はその具体的な詳細です。   その夢のようなお薬とは、、、 「ハルミン」   こ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   生活習慣が主な要因となる2型糖尿病は現代社会において大きな問題となっています。 当院にも毎日のように検診で糖尿病を指摘された方が来院されます。   さてその糖尿病、治療の基本はなんといっても食事療法と運動療法です。 これについては今までもこのブログでたくさんお話してきまし...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   血糖値は問題ないのに尿に糖が混じる理由。 今日もそのことについてお話ししたいと思います。   そして、今日の理由がもっともみなさんが注意するべきことです。 その理由とは、、、 「食後の高血糖」 このブログでも何回も出てきております。   通常、食後の血糖値は14...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   血糖値は問題ないのに尿に糖が混じる理由。 今日はそのことについてお話ししたいと思います。   血糖値は問題ないのに尿に糖が混じる理由には二つ考えられます。   一つは「腎性尿糖」   腎臓は尿を作る臓器です。 血液中から不要なものを尿として出すと思って...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   糖尿病の方は通院ごとになるべく尿検査を行なっております。 これは主に糖尿病の合併症の一つである腎臓の障害の程度や尿に糖が混じっているかなどを見るため。   でも、糖尿病でなくても定期的に尿検査を行う必要があります。   というのも、糖尿病だと尿に糖が混じることが...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   糖尿病の人がマラソンするときは何に注意すればいいのでしょう？ 今日も昨日に引き続きです。   昨日はお薬の注意点でした。 そして、今日はもう一つの注意点。   それは、、、 心臓チェック！！   というのも、、、 多くの糖尿病である２型糖尿病は年齢も比...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   糖尿病の人がマラソンするときは何に注意すればいいのでしょう？ 今日は昨日に引き続きです。   マラソンは一般的に長時間に及ぶ持続的な運動です。 もちろんエネルギー源として糖質も必要とする状態です。   ですから糖の扱いに不慣れな糖尿病の方は特に注意が必要なのです...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   最近の健康を目的に運動をされる方は多いです。 特に若い方に多いのが、マラソン。 私はやりませんが、、、   そのマラソンですが、糖尿病の方はやっていいのでしょうか？ 結構よく聞かれます。   もちろん人それぞれでしょう。   でも一般的な注意点はいく...