第1212回:何事もほどほどに ~コーヒー編~ 2021年8月9日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 やはり何事も「ほどほど」が良いようです。 コーヒーについてもこれが言えるようです。 というのも、、、、 最近、コーヒーの飲みすぎが認知症を高めるリスクとなるという研究がありました。 その研究によると、一日6杯以上のコーヒーを飲む人は、脳の大きさが小さく... 続きを読む
第1211回:明日から夏季休診です。 2021年8月7日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 本日はお知らせ。 明日8日から15日(日曜日)まで当院は夏季休診となります。 16日から通常診療開始となります。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。 ... 続きを読む
第1210回:今日の一品(我が家はもう小料理屋です) 2021年8月6日 レシピ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 最近、我が家は「小料理屋」と化しています。 というわけで、今日の一品! つまみの「貝ひも」を昆布と... 続きを読む
第1209回:サプリを料理に使ってみよう 2021年8月5日 レシピ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 最近サプリをただ飲むだけではなく、「料理」に使ってみようといろいろ画策中。 というわけで、今回は、当院おすすめのビタミンCサプリを使って一品料理。 ちなみに、このサプリ、焼酎に入れて炭酸で割って飲むととても良い感じ。 そして、ビタミンCサプリを使った一品... 続きを読む
第1208回:ありのままを受けいれようレシピ❸ 2021年8月4日 レシピ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 最近の当院では今、「フェア」を開催中! その名も、、、、 「ありのままを受けいれようレシピ」フェア ! 10年後も元気でいたい。 ただそれだけです。 素材がそれぞれ持つ個性(野菜の甘味、旨味、魚介類の出汁や塩気‥)をうまく引き出していければと勉強中です。 ありのままの... 続きを読む
第1207回:ありのままを受けいれようレシピ❷ 2021年8月3日 レシピ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 最近の当院では今、「フェア」を開催中! その名も、、、、 「ありのままを受けいれようレシピ」フェア ! 10年後も元気でいたい。 ただそれだけです。 素材がそれぞれ持つ個性(野菜の甘味、旨味、魚介類の出汁や塩気‥)をうまく引き出していければと勉強中です。 ありのままの... 続きを読む
第1206回:お店でいいの見つけたよシリーズ❷ 2021年8月2日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 お店でいいの見つけたよシリーズ第2弾! それがこちら! 枝豆、、、、旬ですね。 時々... 続きを読む
第1205回:お店でいいの見つけたよシリーズ 2021年8月1日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 お店でいいの見つけたよシリーズ第一弾! それがこちら! 暑い夏にアイスは必須アイテム。 シャトレーゼで出会えます... 続きを読む
第1204回:□ 2021年7月31日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 当院スタッフが、ある資格を取りました! それがこちら! みなさんのためになることなら... 続きを読む
第1203回:ありのままを受けいれようレシピ 2021年7月30日 レシピ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 最近の当院では今、「フェア」を開催中! その名も、、、、 「ありのままを受けいれようレシピ」フェア ! 10年後も元気でいたい。 ただそれだけです。 素材がそれぞれ持つ個性(野菜の甘味、旨味、魚介類の出汁や塩気‥)をうまく引き出していければと勉強中です。 ありのままの... 続きを読む