こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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新型コロナウイルス感染症の影響は様々なところに出ていますね。

 

当院に通院されている糖尿病の方も外出が難しくなり運動不足から血糖値が上昇してしまっている方もいます。

そんなときは「こうしましょう」、「ああしましょう」と外来で話しています。

 

糖尿病の方でなくても外出自粛などの影響で運動不足の方は多いと思います。

そうなると家でやることといえば、ネットやテレビになってしまうのは私だけではないのではないでしょうか？

 

ネットやテレビとなるとほとんどの方は座って視聴となります。

また最近はテレワークの方も多いようで、朝起きてから机に座り続けて仕事という話も聞きます。

ですから、一日のうちで座っている時間が格段に多くなっている方が多いと思われます。

 

そんな方はあまり聞きたくないかもしれませんが、仕事で座っている時間が多いとある病気が多くなるという日本の研究結果が今年になり発表されているのです。

 

明日から体動かそうって思いますよ。

明日はそんなお話です。