こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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ペットボトル飲料は様々なものがあります。

最近は健康志向でダイエットを目的としたものも多いですね。

 

さて、そのダイエット目的で選ばれるペットボトル飲料。

確かに砂糖は使っていません。

 

そのかわり、人工甘味料を使って甘みを引き出しています。

砂糖を入れた場合と比べて血糖値には大きな変化はありません。

 

でも本当にそれでダイエットできるのでしょうか？

面白いデータがあるのです。

砂糖を使わず人工甘味料を使用したダイエット清涼飲料を飲むことによりあなたのおなか周りがどのように変化するのか？

 

以前このブログでも人工甘味料についてはいろいろお話しています。

きっとそれを読んだ方は想像がつくと思います。

 

結果は「やはり！」という感じです。

明日はそんなお話です。