来年にも発表される高血圧の新たなガイドライン 2018年9月26日 生活習慣病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日、そろそろ日本の高血圧のガイドラインが変わるということをお話ししました。 そして、アメリカでは高血圧と診断する基準は130/80mmHgと引き下げられたのに、ヨーロッパでは140/90mmHgのままであるということもお伝えしました。 そして、日本はどちらに追従す... 続きを読む
高血圧のガイドラインがそろそろ変わりそうですね。 2018年9月25日 生活習慣病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 日本の高血圧のガイドラインもそろそろ変わりそうです。 先日の日本高血圧学会で様々な発表があり、その中で報告されています。 そして、高血圧の診断基準、つまりいくつからが高血圧となるかについて、どうなるのかが注目でした。 この「高血圧と診断する」基準については、昨年の11月にアメリカ... 続きを読む
Apple Watch 4 2018年9月24日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 Apple Watch 4 が発売されましたね。 購入された方もいることでしょう。 そして、今回の目玉は、多数の「革新的な」健康モニタリング機能を持つということでしょうか。 残念ながら心電図機能については、日本はまだ国の認可が降りていないようで使用できないようですが... 続きを読む
亭主元気で留守がいい❷ 2018年9月23日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日亭主元気で留守がいい状態を保つには、奥さんが肥満にならないことが必要であるとお話ししました。 では、これはどういうことなのでしょう？ 実は、男性にとっては同居している女性の肥満度が、自分自身の糖尿病発症の大きな要因となるということなのです。 家族は生活習慣を共有... 続きを読む
亭主元気で留守がいい 2018年9月22日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 「亭主元気で留守がいい」。。。。 ですよね。 というわけで、「亭主元気で留守がいい」状態を保つために必要なことを一つ。 それは、、、 「奥さん自身が肥満にならないようにすること」 なのです。 なぜでしょう？ 気になりますよねー。 &nbs... 続きを読む
笑いと糖尿病 2018年9月21日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日は、笑いと糖尿病の関係です。 京都医療センターの先生方が、笑うなどのポジティブな心理的因子が、糖尿病のコントロールの指標となるHbA1cを改善させる可能性があることを発表されています。 研究によると、外来に通院中の222人を対象としたようで、1年間経過を見たよう... 続きを読む
3秒ルール 2018年9月20日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 よく子供の頃に言いましたよね、「3秒ルール」。 食べ物が地面に落ちても3秒以内なら食べれるよってやつです。 これを真面目に検証した研究があるのはご存知でしょうか？ 欧米では、日本よりちょっと長く「5秒ルール」だそうです。 欧米よりちょっと短いのはいかに... 続きを読む
ご指導 2018年9月19日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 開業してから、決めることも沢山。 そして、こういうのも沢山。 そろそろ近づいてきました。 日程忘れそう。。。 でも、やるからにはしっかり勉強してきます。 ... 続きを読む
そろそろインフルエンザワクチンの季節ですね 2018年9月18日 インフルエンザ こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 そろそろインフルエンザワクチンの季節です。 こちらは、インフルエンザは様々な病気を引き起こす可能性があるという研究の一つ。 「インフルエンザの予防接種は2型糖尿病患者さんの死亡のリスクが24%低下することと関係している」というもの。（Vamos EP, et al. Effectiveness... 続きを読む
トレンディーになろう！ 2018年9月17日 糖質制限 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 以前お伝えした「フリースタイルリブレ 」 その販売を行うアボットさんがキャンペーンしているようです。 その名も「血糖トレンド啓発キャンペーン」 血糖を測定時のみの「点」ではなく、数日間(14日間など)の連続した「線」で捉える、すなわち「血糖トレンド(血糖変動)」を... 続きを読む
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