ある日の昼食 2018年9月13日 レシピ こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 ある日の昼食。 ブランパン、ソーセージ、サラダ、たまごサラダ。 全てコンビニで調達して数分で出来上がり。 これだけあれば、お腹いっぱいです... 続きを読む
なんか最近太ってきたなー 2018年9月12日 そのほか こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 患者さん「なんか最近太ってきたなー、食事は前と変わらないのに」 医者 「糖尿も悪化してますよ、血圧も高いし、、、」 医者 「食べ過ぎでしょ、カロリー減らしてよ、薬増やしときますよ」 患者さん「年齢には勝てないな。。。仕方がない。。。」 よくある光景。 そして、... 続きを読む
高血圧の原因 〜肥満ってやっぱりダメ〜 2018年9月11日 生活習慣病 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 久しぶりに高血圧です。 つい最近もまた、肥満が血圧に及ぼす影響を報告した研究がありました。 それが、、、 「Association of body mass index with blood pressure among 1.7 million Chinese ad... 続きを読む
グリセミックロード(GL)の大切さ 2018年9月10日 糖質制限 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日、グリセミックロード(GL)についてお話ししました。 まず、おさらいです。 グリセミックロード(GL)とは、グリセミックインデックス(GI)にその食品の炭水化物量(糖質量)をかけて100で割った値です。 食品によっては、炭水化物しか分からなければ炭水化物、糖質... 続きを読む
グリセミックインデックス(GI)とグリセミックロード(GL) 2018年9月9日 糖質制限 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 以前、グリセミックインデックス(GI)のお話がありました。 必ずしもGIのみを指標に食材を選ぶだけではダメであると。 では、どうすればいいの? いつもブログを読んでいただいている方からそんな質問をいただきました。 というわけで、何を指標に食材を選べば... 続きを読む
しわが物語る 2018年9月8日 そのほか こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 先日行われたヨーロッパ最大の心臓病学会。 その中で、様々な発表がされています。 そして、行くことはもちろんできませんでしたが、どのようなことが今世界で明らかとなっているのかを情報収集。 その中で、面白いもの発見しました。 『深いシワは老... 続きを読む
EDと高血圧と心臓病 2018年9月7日 ED外来 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 実は心臓病や高血圧はEDの大きな原因となるというお話。 高血圧患者さんにおいては、EDを合併する頻度が高いことは世界中の文献で報告されています。 そして、さらに高血圧があるとEDは重症化しやすいと考えられています。 また、狭心症や心筋梗塞などの虚血性... 続きを読む
善玉コレステロールの裏の顔 2018年9月6日 コレステロール こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日、善玉が手放しに「善玉」として扱うことができない可能性があることをお話しました。 つまり、「善玉と言われているHDLコレステロールも高値では逆に心臓病にリスクとなる可能性がある」ということ。 先月のヨーロッパにおける最大の心臓病学会でのアメリカのジョージア州に... 続きを読む
善玉コレステロールってもう言えないかも 2018年9月5日 コレステロール こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 コレステロールには、「善玉」と「悪玉」がある。 そして、善玉が多ければ多いほど良い。 そんなことが以前は言われていました。 でも、最近海外を含めた様々な研究結果をみると、そんなこともないような結果がちらほら。 それを強く思わせたのが、先月に開催されたヨーロッパにお... 続きを読む
ED外来はじめました 2018年9月4日 ED外来 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 当院では、ED外来を行なっております。 自由診療となります。 開業以来問い合わせも多く、ホームページに詳細を近日載せることにいたしました。 心臓血管の専門医だからこそできるリスク判定もしっかり行いつつ、ED治療のガイドラインに沿った的確な処方を提案させていただきま... 続きを読む