こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日も「つまみ」にもってこいのうまうまレシピのご紹介。

 

本日はこれ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わらびをごま油でさっと炒めます。

そして、味付けはお好みで！

辛いのがお好きならコチュジャンなんかもいいですよ！

 

とっても簡単でしかもおいしい。

糖質制限で主食を減らしているときに、「あと一品」というときに役に立ちます。