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こんにちは。船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。
今日は「つまみ」にもってこいのうまうまレシピのご紹介。
それは、これ!
きゅうりと大根を切り、そこに「鯖缶」を中身の油もまとめてぜーんぶ入れて混ぜ混ぜ。。。
これでEPA、DHAが豊富な一品になります。
最後にゴマでも振りかけてみてください!
最高で~す。
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