当医院では採血結果を携帯で確認できるアプリ「ヘルスケアパスポート」をご利用いただいております。

採血結果に対しては後日、先生からのメッセージとスタッフからも毎月メッセージをお届けしております。

今月のメッセージはストレス軽減やリラックス効果が期待できる「紅葉散歩」についてでした。

最近、ゆっくりとした時間を作ってなかったので散歩へ出かけることにしました。

さむい朝ですが、お天気もよく澄みきった青空を背に銀杏が並ぶ場所をみつけました。

新しい太陽を浴びてキラキラしている黄色の葉っぱに深呼吸。空気も美味しく目に入る景色をみて何か得をした気持ちになりました。

木の下から見上げるだけでなく違う角度からの景色もみたいと思い場所をかえて、あっちへうろうろ。こっちへうろうろ。

黄色にみとれ近所をうろついてしまった一時間。不審者に間違われていないか心配です。

 

今年も残すところ、あとひと月となりました。

日々お忙しいみなさま、ほんの少しでも心の休憩時間を作ってみてはいかがでしょう。。。

 

 

📷️紅葉散歩