こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は、年末年始に挑戦した「糖質制限レシピ」のご紹介。   それは、、、、こちら！                     餃子の餡を作り、それを油揚げの中に詰め込み、オ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日も糖質制限レシピのご紹介。 今日はこちら！                             サンドイッチじゃないですよ。 海苔と...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 メリークリスマス！！   今日は久しぶりに糖質制限レシピのご紹介。   こちら！                            ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   みなさん、辰巳芳子さんをご存じでしょうか？ スープで有名な方です。 90歳を超え、今も精力的に活動されています。 関連書籍も数多く、スープを通じて多くのことを学べます。                ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   週末のおうち時間に「だし酢」づくりはいかがですか？                     あなたの血糖値や血圧の改善を少しだけ助けてくれるかもしれません。 最近はだし酢専門家にな...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   本日も昨日に引き続きおからパウダーを使ったレシピ紹介。   今日はこれ！                     おからパウダーを使った唐揚げです。 小麦粉の代わりにおか...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   みなさん、おからパウダー使ってますか？   小麦粉の代わりにおからパウダー、牛乳の代わりに豆乳を投入。 こんな感じです。                     &nbs...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   素晴らしいスープができそうです。               皆さんにお届けできる日も近いかもしれません。 ご期待ください。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   最近これにはまってます。                         「ししゃもの唐揚げ」 袋の中のししゃもに小さじ一杯程度の醤油と酒を入れてシェイク。 そ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は、おいしく糖質制限するためのレシピの紹介。   それは、これ！                             納豆...