こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   最近、貧血についての相談をされる方が多い気がします。 様々な症状に悩み、自分も貧血があるのではないかと心配されています。     「貧血は採血をすれば数分で結果が出ます。ですから、受診しましょう！」 そんなことは言うのは簡単です。 でも、医療機関に受診するとい...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   先日、ある論文を読みました。 「朝食を食べるということが体重コントロールにどのような影響を及ぼすか？」 ということに関してです。   これまでは、「朝食はしっかり食べるべきである」、「病気の予防にもなる」、「体重管理に役立つ」などなど言われてきましたが、今回は朝食に関す...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   では、そろそろ鉄も最終局面です。   ヘム鉄と非ヘム鉄、、、 一長一短であることがわかりました。   では、どちらをあなたが選択するべきか？   このようにしてみたらいかがでしょうか？   まず、お金の問題は決して小さいものではありません。...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、ヘム鉄と非ヘム鉄、どちらを選択するべきか？ というところで終わりましたね。   鉄不足による貧血には鉄の補給が不可欠です。 もちろん食事で摂ることを積極的に支援することは必要です。   その上で、鉄をさらに効率よく補給するためにヘム鉄や非ヘム鉄を使うわ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日の題名は何の意味もありません。 ちなみに、私は電車は好きですが撮り鉄でも乗り鉄でもありません。 あえて言うなら桃鉄派です。 どうでも良いですね。すいません。   さて、、、 昨日は、医療機関で処方される鉄の薬とは異なる「ヘム鉄」というものがあるということまでお話ししました。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は医療機関で出される鉄のお薬である「非ヘム鉄」は意外と良いものではないというお話でした。 では、それはなぜでしょう？   そもそも非ヘム鉄は、二価鉄とも言われ、この状態で胃に入ると活性酸素を発生してしまいます。 そして、その活性酸素が胃を攻撃してしまうのです。 その...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、 ヘム鉄 と 非ヘム鉄 というものが出てきましたね。   非ヘム鉄は、医師が医療機関で処方する時に出す「鉄剤」。 いわゆるお薬の鉄です。   では、そもそも非ヘム鉄ってなんでしょう？ 実は、非ヘム鉄は植物性の食品によく含まれています。 ホウレンソウなん...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、「鉄欠乏性貧血」についてお話ししました。   そして、今日はその治療となる鉄の補給を考えてみましょう。   一般に鉄欠乏性貧血と診断されると、医師は鉄剤と言われるお薬を処方します。 そして、その時に必ず言われることがあります。 「これを飲むと気持ちが悪...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   日常の診療で最もよく出会う貧血とはどのような貧血でしょう？   それは、、、 「鉄欠乏性貧血」   みなさんも一度は聞いたことあるのではないでしょうか？   これは、血液の材料となる「鉄」が体に不足することにより起こります。 特に女性は月経があります...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、お薬手帳のお話でした。   定期的にお薬を内服している人だけでなく、一時的でもお薬を飲んでいたという人でも必ずお薬手帳は作るべきです。 そして、医療機関にかかる時には必ずそれを持参しましょう。   何故そこまで言うのか？   それは「処方カス...