こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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牛丼が食べたい！

 

そう思うことありますよね。

 

糖質中毒を抜け出しても、やっぱり時々牛丼って食べたくなります。

でも、牛丼の糖質量は半端ない。。。

 

というわけで、その場合はこれを選択。

「吉野家のサラシア牛丼」

食後の血糖が上がりにくいのです。

 

サラシアとは？

明日はこの話題にしましょう。