こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は健康レシピのご紹介。   以前、「おから」のすばらしさはこのブログでも何回かにわたってお話してきました。   決してひき肉が体に悪いわけではありませんが、どうせなら、、、、とひき肉とおからをコネコネしてこんなものを作ってみました。   &nbs...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は「ピザ」みたいなおすすめレシピのご紹介。   それがこちら！                           「おから」と「ピザ用...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は自作の「豆腐しんじょ」のご紹介。   材料はこちら！                     これならスーパーですぐにそろいます。   そして、これらをコ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   桜もそろそろ満開なことですし、、、、   今日は春レシピシリーズの第３弾。 それがこちら！                          ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   やっぱり桜も咲いたことですし、、、、   今日は春レシピシリーズの第２弾。 それがこちら！                     今が旬であろう春キャベツとオキアミをニ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   桜も咲いたことですし、、、、   今日は春レシピシリーズの第一弾。 それがこちら！                         春菊を電子レンジで...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日はレシピです。   春が近くなると食べたくなるサラダの紹介です。                         セロリ、イカのつまみ、トマト、フ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   休日は医学とは関係ないことを勉強したくなります、、、、特に最近。 というわけでお馴染みの辰巳先生シリーズ。                         &n...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   レシピ本は山ほどあります。 しかも今ではネットで何でも調べられます。   でもどれも似たようなものだと思いませんか？   というわけで今日は普通のレシピじゃつまらないという方へこの本のご紹介！ それがこれ！        ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日はおすすめオリーブオイルのご紹介。 それは、これ！                       ちょっとお高いので、揚げ物での利用等はもちろんできませんが、、、、 こ...