こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日は「ピザ」みたいなおすすめレシピのご紹介。

 

それがこちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「おから」と「ピザ用チーズ」を平たく引いて、その上にシラスをパラパラ、枝豆フリフリ。

レンジでチンして、はい出来上がり！

程よい塩気で糖質制限できます！