第445回：海水浴で病気になる？ 2019年7月3日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日は、海水浴の後のシャワーについての序章でした。 皆さん、大抵の方は海水浴の後にシャワーを浴びるはずです。 でも、そのことが医学的にとても大切であるということはあまり知られていません。 医学的に大切？ なんだか難しそうですが、どういうことでしょう？ ... 続きを読む
第444回：海水浴 2019年7月2日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 ちょっと最近真面目が続いたので、気楽に読める「なるほど情報」を。 皆さん、海水浴行ったことあります？ そもそも「海水浴」って言い方が中年だと言われそうですが、、、 さて、その海水浴に関する情報を一つ。 海で遊び、帰る前にみなさんどうされていますか？ &... 続きを読む
第443回：糖尿病の初期症状❸ 2019年7月1日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日の続きです。 さて、糖尿病になるずっと前からあなたの体に起こることとはなんでしょう？ それは、、、 「血糖値の乱高下とそれに伴うインスリンの大量分泌」でしたね。 ですからその症状が何かを考えていけば、あなたが糖尿病になるかもしれない危険... 続きを読む
第442回：糖尿病の初期症状❷ 2019年6月30日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日は、糖尿病の初期症状についての序章でしたね。 残念ながら糖尿病になってその初期症状を感じる人は少ないと思います。 でも将来糖尿病になるような人が糖尿病と診断されるずっと前から感じている症状が実は大事なのです。 これを知って欲しいのです。 これからお... 続きを読む
第441回：糖尿病の初期症状 2019年6月29日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 「糖尿病のような症状があるから調べて欲しい」 このようなことを訴えて受診される方も多いです。 そして、、、 その「糖尿病のような症状」というのは、「尿がよく泡立つ」とか「尿から甘い匂いがする」などのいわゆる「おしっこ関連」の症状であることが多いです。 &... 続きを読む
第440回：タイトル 2019年6月28日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 ようやく本のタイトルが決まりました。 こちらです。 だいぶ前から言っている気もしますが、、、もうちょっとです。 ... 続きを読む
第439回：空腹も悪くはない 2019年6月27日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 オートファジーをうまく活用することにより、ガンや認知症・糖尿病・動脈硬化などの予防や老化の予防などにも効果を発揮できると考えられているということを昨日はお話ししました。 ですから、オートファジーをうまく活用したい！と思うのは自然なことですね。 では、オートファジーが元... 続きを読む
第438回：オートファジーを意識しよう 2019年6月26日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日は、「オートファジーをうまく活用すれば病気の予防になる可能性」があるというお話の続きです。 オートファジーはこれまでのお話からもわかるように、「常に細胞の機能を維持する」ための働いているということになります。 車に例えるなら、古くなった部品を新しく... 続きを読む
第437回：オートファジーがあなたを救う？ 2019年6月25日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日は「オートファジー」という言葉が出てきました。 日本語に訳すと「自食作用」 これはどのようなものでしょう？ 一言で言うと、、、 「細胞の中で不要になった物を取り除く作用」 ということ。 もっと簡単に言うと、、、 「細胞の中の掃除」 と... 続きを読む
第436回：オートファジーな生活 2019年6月24日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日まで朝食のことについて色々お話ししてきました。 そして、今日は追加を一つ。 「私が朝食をとらない理由はもう一つあります」ということ。 それは「オートファジー」 皆さんどこかで聞いたことある言葉かもしれません。 数年前、大隅先生がこの研... 続きを読む
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