本日開院 2018年6月12日 開業準備 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 いちかわクリニックは本日無事に開院しました。 これからみんなで頑張っていきます。 よろしくお願いします。 ... 続きを読む
僕はカスじゃない! 2018年6月11日 生活習慣 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 以前もお話しに出てきたように、 かつて栄養素ではなく、カス(やっぱり耳が痛い。。。)と言われた食物繊維も、今では、栄養素の一つとして認められています。 栄養素としての働きは何なのか? 食物線維の中でも、特に、水溶性食物繊維は、直接は人の栄養素にはなれま... 続きを読む
コレステロール vs. 食物繊維 2018年6月10日 生活習慣 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日も食物繊維の優秀さを。 食物繊維とコレステロールの関わりについてです。 食物繊維の中でも、特に水溶性食物繊維は、腸管内の胆汁酸やコレステロールを吸着して便とともに排泄しやすくします。 胆汁酸とは、肝臓でコレステロールから作られるもので腸に排出され、... 続きを読む
内覧会 2018年6月9日 開業準備 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 本日無事内覧会を終えました。 たくさんの方に来ていただき感謝いたします。 12日の開院に向けて最後の準備、みんなで頑張ります。 ... 続きを読む
センス 2018年6月8日 開業準備 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 センスの塊で皆さんを出迎える準備がほぼ整いました! さて、あとは少しの仕上げです。 ... 続きを読む
粘着質? 2018年6月7日 生活習慣 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日も食物繊維です。 食物繊維の中でも特に、水溶性食物繊維は素晴らしい機能を持ち合わせます。 まずは、その粘性。 ねばっこさですね。 粘着質ではありませんよ。 ねっとりしたものが胃に入ると胃から小腸へ移動するのに食物は時間がかかります。 ... 続きを読む
どこでもドア〜 2018年6月6日 開業準備 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 ? ?? ??? 誰でも使えないトイレってあるのでしょうか? これは私の命名ではありません、念のため。 でも誰... 続きを読む
役に立つヒーロー 2018年6月5日 生活習慣 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日は、食物繊維を考えました。 少し前までは、人は食物繊維を消化できないために役に立たないカス…(耳が痛い。。。)とも言われていました。 しかし今や、第6の栄養素として2000年の第6次改定日本人の栄養所要量から栄養素の一つとして摂取量の目安が記載される... 続きを読む
なんか見えますか? 2018年6月4日 開業準備 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 皆さんには、何か見えますか? 当院にはwi-fiというものが飛んでます。 僕には見えません。。。 ... 続きを読む
養殖は安全? 2018年6月3日 生活習慣 こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器(心臓血管)内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 体にいい油、悪い油。 そんな風に最近はテレビや雑誌でよく特集が組まれることが多いですね。 そして、その中で、最近、ω3(オメガ3)の話はよく聞きますね。 確かに、食事でω3の摂取を気に掛けることは素晴らしいと思います。 日本人の大好きなマ... 続きを読む