こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   夜ごはんの後に、テレビを見ながらポテチ、、、、 幸せな気分になりますね。 でも、それって翌日の不幸せの準備をしているかもしれないという研究があるのです。   その研究によると、、、、 夜にジャンクフードなどのいわゆる「不健康な食事」をしてしまうと、翌日朝に罪悪感などの感...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昔、F1が大好きでした。 セナ、プロスト、マンセル、ピケ、中嶋悟、、、、、懐かしいです。   そんなF1で以前「たばこ会社」のステッカーが禁止されたということがあったように記憶します。 理由は子供たちを含め視聴する人に悪影響を与える可能性があるから、、、、だったと思います...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は健康レシピのご紹介。   以前、「おから」のすばらしさはこのブログでも何回かにわたってお話してきました。   決してひき肉が体に悪いわけではありませんが、どうせなら、、、、とひき肉とおからをコネコネしてこんなものを作ってみました。   &nbs...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は「ピザ」みたいなおすすめレシピのご紹介。   それがこちら！                           「おから」と「ピザ用...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   家事は大変です。 毎日のことであり、繰り返しでもあります。   でも、その家事はあなたの老後の脳を守ってくれるかもしれないという報告があります。   それによると、、、、 家庭での身体活動である家事を多く行っている人は、そうでない人に比べて脳の大きさが大きかった...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   当院では新型コロナのワクチン接種を行う予定です。 しかし、枠は限られており予約をしていただく必要があります。   行政よりワクチン接種の案内が郵送されてきた方は、まずお電話にて予約をお願いします。 2回目の接種も含めた予約が必要になる予定です。   お電話が大...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   当院ではこちらのマニュアルをもとに、新型コロナに対する感染対策を徹底しております。                           もちろん、こち...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日はおすすめの間食を一つ。   それが、、、、 こちら！                 味もしっかり満足度が高いと思います。 ぜひどうぞ～。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   少し前に「ネイチャー」という有名な雑誌に、「コレステロールの薬が腸内環境を改善するかもしれない」という研究が載っていました。   コレステロールの薬とは、このブログでも何回も登場している「スタチン」といわれる薬のこと。 スタチンは良く週刊誌などで悪役にされているのを見かけ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   とうとう近づいてきました。                       正直、毎日準備でテンテコマイです。 皆さんにスムーズにトラブルなく提供できるよう準備頑張ります！ ...