こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   GW、みなさんいかがお過ごしでしょう？ お仕事の方もいらっしゃっることでしょう。   さて、今年のGWはこれを読んでみることにしました。                   &nb...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   腸内細菌は、一時の流行りにとどまらず今や多くの人にその重要性が認知されているものと思います。   そして、最近もその可能性を支持する研究がありました。 この研究はまだマウスの実験段階のものではありますが、非常に興味深いものです。   それによると、、、、 単なる...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   以前、私のとっても大切な知り合いが第2の人生として食堂をやりたいといっているお話をしたことがあります。   そして、今まずはお弁当として制作し、そのモニターを探しております。   例えばこんな感じ！         &n...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   GWの診療についてです。   5月1日（土曜日）は午前のみ通常診療。 5月2日（日曜日）から5月5日（水曜日）までは休診となります。 5月6日（木曜日）から通常診療となります。   ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い申し上げます。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   夜ごはんの後に、テレビを見ながらポテチ、、、、 幸せな気分になりますね。 でも、それって翌日の不幸せの準備をしているかもしれないという研究があるのです。   その研究によると、、、、 夜にジャンクフードなどのいわゆる「不健康な食事」をしてしまうと、翌日朝に罪悪感などの感...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昔、F1が大好きでした。 セナ、プロスト、マンセル、ピケ、中嶋悟、、、、、懐かしいです。   そんなF1で以前「たばこ会社」のステッカーが禁止されたということがあったように記憶します。 理由は子供たちを含め視聴する人に悪影響を与える可能性があるから、、、、だったと思います...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は健康レシピのご紹介。   以前、「おから」のすばらしさはこのブログでも何回かにわたってお話してきました。   決してひき肉が体に悪いわけではありませんが、どうせなら、、、、とひき肉とおからをコネコネしてこんなものを作ってみました。   &nbs...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は「ピザ」みたいなおすすめレシピのご紹介。   それがこちら！                           「おから」と「ピザ用...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   家事は大変です。 毎日のことであり、繰り返しでもあります。   でも、その家事はあなたの老後の脳を守ってくれるかもしれないという報告があります。   それによると、、、、 家庭での身体活動である家事を多く行っている人は、そうでない人に比べて脳の大きさが大きかった...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   当院では新型コロナのワクチン接種を行う予定です。 しかし、枠は限られており予約をしていただく必要があります。   行政よりワクチン接種の案内が郵送されてきた方は、まずお電話にて予約をお願いします。 2回目の接種も含めた予約が必要になる予定です。   お電話が大...