こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   2021年、本日より診療を開始します。   今年も皆さんのお役に立てるような様々な仕事を笑顔で楽しくやっていきます。   みなさん、今年もよろしくお願いします。   あ、、、この今日は第999回、、、ということは。。。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   年末年始のお休みを利用して、、、、 今日は自宅でマイブーム？のスープ講義。   もちろん講義するのではなく、講義を受けるほうです。 講義とはいってもオンラインでもなく対面でもなく、、、、ただただ本を読んで楽しむ感じ。        ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   食事をするという行為は多く方にとって自信を幸せにしてくれる大きな行為だと思います。 その中で、美味しいものを美味しく食べたい、、、そう思うのはごく自然のことかと思います。   そこで、、、、 今日は、その願いをかなえるためには「食べる環境」というのも大事なのかもしれません...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今年の年末年始はみなさんいかがでしたか？ 保存食が多くなる傾向にあり、塩分が多めになる方も多かったかもしれません。   さて、今日はそんな「塩分の多い食事」に関するお話。   これまで塩分は高血圧や糖尿病をはじめとしたさまざまな生活習慣病に悪影響を及ぼすことをお...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   年末年始、ほとんどの方が体重が増えてしまうと思います。 年末年始ぐらい良いと思います。 普段頑張っているのですから。   でも、少しは気にしていきましょう。 年末年始に太った分は取り返さなくてはならない、、、、ですよね。   さて、今日は無理なく少しやせれば糖尿...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   毎年、年末年始は仕事や医学のことはすべて忘れるようにしています。 リフレッシュというやつですね。   というわけで、今年の年末年始はこれにしました。                 &nbs...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   新年あけましておめでとうございます！   昨年はコロナに始まりコロナに終わった感がありました。 今年こそみんなが笑顔で過ごせる毎日に早くなることを願うばかりです。   クリニックも新年早々大きく変化します。 そして、これからも皆様の役に立つクリニックとなるべくみ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今年も大みそかですね。   さて今日は、、、、 「私たちは本能で砂糖を摂りすぎないようにしているのかもしれない」 というお話。   どういうことかと言いますと、、、、 砂糖を取ると甘みを感じますよね？ そして、その感覚を介して満腹感が引き出され、結果食べる量が...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今年も皆さんお世話になりました。   今年度の年末年始は、12月29日午後から来年1月6日までが休診となっております。   1月7日からまた元気に診療開始です。   ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   2020年の診療も本日が最終日です。 今年も大変お世話になりました。                 本日は午前のみの診療となっております。 午後はクリニックが新しく生まれ変わるための準備時間となって...