こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は甘酒が健康食品かどうかというところでしたね。 ここでいう健康食品とは、食後の血糖値を上げ過ぎないということです。   さて、そもそも甘酒の原料ですが、、、米麹でしたね。 その米麹とは、蒸したお米に麹菌を繁殖させたものだそうです。 お米ということは、、、なんだか血糖...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   発酵食品＝健康食品というイメージがあります。 健康食品とは？というところから始まると話は長くなるので、やはりこのブログで何回も言っている食後の血糖値を抑えてくれるということが健康につながるという点で考えてみます。   これまでもこのブログで納豆やお酢の食後血糖を抑える効果...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   数日前にハイテクな「おしゃぶり」で血糖値を唾液から測定する機械があるというお話をしました。   血糖値をはかるには針を刺して血を出すという「苦痛」を伴う作業が今でも必要です。 そういう意味で、以前ご紹介したハイテクな「おしゃぶり」は痛みを伴わず血糖値を測定できるという点で...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日はお知らせです。   年末ですね。 というわけで、今年の当院の診療予定です。   今年は、大晦日の12月31日が船橋市の休日当番として診療を行います。 そのため、今月は12月30日まで通常通り診療を行います。 また、12月31日は朝9時から午後5時まで休み...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は緑茶が心臓病の予防にいい可能性があるというお話でした。   そして、今日は、、、、 「緑茶は糖尿病の発症リスクを抑えてくれる」 というもの。   これは文部科学省が助成をし行われた日本の研究から明らかになったものです。 それによると、なんと緑茶を一日六杯...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   私、毎日診療の合間にお茶で水分補給しています。 以前はミネラルウォーターでしたが、最近は緑茶などのお茶。 自分が毎日口にしている物の良さを確かめるために「緑茶」について色々考えてみました。   緑茶は様々な効果効能が言われています。 まず最初に、心臓病の専門家らしく緑茶の...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、女性は４０歳を超えて特に閉経を過ぎると急激に血圧が上昇するというお話をしました。 でも中にはその年になっても血圧が正常な方もいますよね。   ですから、早いうちから将来の血圧上昇のリスクを知り、そのリスクに対して適切に対処すれば予防できる可能性があります。 リスク...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   女性は閉経後にコレステロールの異常をきたすことが多いということは以前もこのブログでお話ししたことがあります。 閉経後にコレステロールが上がるという事実は、ご存知の方も多いです。 でも実は、閉経後に悪化するのはコレステロールだけではないのです。   では、閉経後に注意するコ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、針を使って痛い思いをしなくても血糖値が測れる技術があるということをお話ししました。   その技術とは、、、 「おしゃぶり」です。   「おしゃぶり」とは例の赤ちゃんがくわえているやつですね。   もともと1型糖尿病の赤ちゃんの血糖値を測るため...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   現在、医療現場では血糖値を測定しようとするならチクっと針さして少量ながら血を出す必要があります。 でも痛いですよね、、、これ。   他にも以前ブログでもご紹介した「フリースタイルリブレ 」を使い、いつでもどこでも血糖測定するという機器はありますが、金銭的にも大変ですし、2...