こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日もレシピのご紹介！

 

最近、お酒を飲みながらおつまみをつくるある動画にはまりました。

 

そちらを参考に作ってみました。「疲労回復、美容、ダイエット」に、最適なビタミン豊富なアボカドレシピ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アボカド
ツナ缶（油抜きしたもの）
すりおろしニンニク
しお、黒胡椒、味の素。
のりをたっぷり添えて

はい、出来上がり。

 

簡単で美味しい、、、、、これ大切ですよね。