こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日は、糖質を気にする方に、おつまみレシピのご紹介。

 

それは、こちら！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大きめのボールを用意し、ゆで卵、たらこ、チーズをノリマヨで思いっきりまぜ和えました。

その後、湯葉でまいて揚げてみましょう！

 

中はとろ〜り。外はサックサク食感を楽しみ、満足できるおつまみ一品となりました。

ご興味のある方はぜひ！