こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日は久しぶりに糖質制限のおすすめレシピを一つ。

とっても簡単です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはこれ！

 

名前は私のセンスがないので付けられませんが、、、だれか名前は付けてあげてください。

ゆでだこをぶつ切りにし、ブロッコリーを電子レンジでチンしたものと混ぜて、市販のパスタ用のペペロンチーノソースを適量混ぜるだけ。

 

とーーーっても美味しいですからぜひ！

 

今日はここまでです。