こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日は健康レシピのご紹介。

 

以前、「おから」のすばらしさはこのブログでも何回かにわたってお話してきました。

 

決してひき肉が体に悪いわけではありませんが、どうせなら、、、、とひき肉とおからをコネコネしてこんなものを作ってみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ひき肉とおからをレンコンで挟んで焼いたやつ。。。。名前が分かりませんが、これよく見るやつですよね。

ひき肉だけの時より、むしろおいしい気が、、、、します。