こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

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今日はレシピのご紹介！

 

噛む動作さえ、疲れた時に思いつきました。

（どんだけ疲れてるんだって話ですが、、、、）

 

「のめるサラダ」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏野菜キュウリ、トマト、赤パプリカ、玉ねぎなど（何でもオッケーです）

 

野菜をミキサーし、オリーブオイル、塩、白ワインビネガー、氷、こしょうを加えてどうぞ！

スーッと体に馴染みましたよー