第455回：新しい仲間が加わりました。 2019年7月13日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 新しい仲間が加わりました。 こちらです。 さらに皆さんにお役に立てるように、この仲間とも頑張ります。 ... 続きを読む
第454回：やはり空気のいい場所で 2019年7月12日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 ウォーキングやジョギングの場所、みなさん意識していますか？ やはり車通りの多い場所では大気汚染の度合いはかなり高いと思います。 そんな素朴な疑問から、車通りの多い場所とそうでない場所での運動の違いについて調べた研究があるのです。 それによると、、、 やは... 続きを読む
第453回：ウォーキングやジョギング、どこでやってますか？ 2019年7月11日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 最近の健康志向もあってか、ウォーキングやジョギングをされる方は多いと思います。 仕事の行き帰りに近くの駅まで、、、 とか、 週末に自宅の周囲で、、、 とか、 いろんな場所で自分の生活スタイルに合わせた運動を行なっているようです。 ところで、日本は車社会... 続きを読む
第452回：中性脂肪を的確に下げるには、、、、❷ 2019年7月10日 コレステロール こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 中性脂肪を下げ、その上心臓や血管の動脈硬化の病気を予防する効果を示してくれる「薬」とは？ それは、、、 「EPA」 みなさん一度は聞いたことあるかもしれません。 最近では「サバ缶」で有名になりましたね。 実は、最近の研究で、中性脂肪が高い... 続きを読む
第451回：中性脂肪を的確に下げるには、、、 2019年7月9日 コレステロール こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 中性脂肪を下げるためには？ まずは、基本は食事です。 これはすべての生活習慣病に共通する治療となります。 糖尿や高血圧、コレステロール、尿酸、、、、 これらはすべてまず「食事」を見直すことから始まります。 食事をどのようにすべきかについては、これまでも... 続きを読む
第450回：中性脂肪、やっぱり下げないと。 2019年7月8日 コレステロール こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日は、「中性脂肪って下げて本当に意味あるの？」ってことでしたね。 実際、、、 中性脂肪が低いということに比べ高いということが狭心症などの心臓や血管の動脈硬化による病気を起こすという事はわかっているのです。 「じゃあ、下げた方がいいじゃん」というわけで... 続きを読む
第449回：中性脂肪はどうしましょう？ 2019年7月7日 コレステロール こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 コレステロールの高い人は多いです。 悪玉コレステロール（LDLと言いますね）、中性脂肪などなど、、、 悪玉コレステロールは、以前も書きましたが必要以上に薬で下げてしまっている人も多いです。 適切な管理は、これらをよく知る医師に任せるのが一番です。 基本... 続きを読む
第448回：昨日は、、、 2019年7月6日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日は、、、 船橋市の児童生徒心臓検診の精密検査のため船橋市保健センターへ行ってきました。 夜間急病診療でも時々訪れています。 たくさんの子供達が頑張って精密検査受けていました。 しかし、最近のお... 続きを読む
第447回：レモン 2019年7月5日 大したことない話 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日は愚痴で終了する予定です。 なので、あまり気にしないでください。。。 と言うのも、、、 「レモン外来」 本当に最近多い気がします。。。 医療における情報の非対称性。 「本当にその検査必要ですか... 続きを読む
第446回：氷かじりたくなってませんか？ 2019年7月4日 一般内科 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 若い女性における最も多い病気とはなんでしょう？ 特に多いのは「鉄欠乏性貧血」ではないでしょうか？ 鉄欠乏性貧血については、これまでもこのブログで何回かお話ししてきました。 鉄欠乏性貧血は鉄不足から始まる貧血であり、すべての貧血の中で最も多いものです。 そして、今日は... 続きを読む
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