こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。

 

---

みなさん、普段何を飲んでいますか？

朝の一杯、お昼の食事とともに、、、人それぞれかもしれません。

 

でも、糖尿病の方は飲むならコーヒーと緑茶が良いようです。

 

最近こんな研究がありました。

この研究は日本発、九州大学の先生方が報告したものです。

 

それによると、、、、

「糖尿病の方はコーヒーと緑茶を飲むと死亡率が下がるかもしれない」

とのこと。

 

具体的にみると、

コーヒーを一日一杯飲む人は飲まない人に比べて死亡率が19％低下、2杯以上飲む人は41％低下するとのこと。

緑茶の場合は、一日2‐3杯飲む人は飲まない人に比べて死亡率が27％低下、4杯以上飲む人は40％低下するとのことでした。

しかも、コーヒーと緑茶を両方飲む人はさらなる相乗効果があり、一日にコーヒーを2杯以上かつ緑茶を4杯以上のむ人はそうでない人に比べて死亡率が63％も低下したそうです。

 

これは大きな死亡率の低下ですね。

コーヒーと緑茶、、、、すごい力を秘めています。