こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   みなさんの生き方や考え方はどうでしょう？   世の中には感心するほど「楽観的」な人がいますね。 「いいな、自分もそんな風に生きたい」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか？   楽観的な人はやっぱり長生きするようです。 ある報告によると、とても楽観的な...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   突然ですが、、、   スタッフが増えることになりました。               これまで以上にみなさんに良いものを提供できればと思っています。       ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   ここ数日、冬場に血圧が上がるということについてお話しています。   その原因の一つである「寒さで血管が縮こまる」ことによる血圧上昇は、ある程度しょうがないですね。 冬の気温を夏の様にすることはできません、自然ですから。   では、対処可能なほかの原因はないのでし...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   冬に血圧が上がる理由にはいくつかあります。   最も有名で皆さんが納得していただける理由は「血管が縮こまる」ってやつですね。 寒くなると人間は体温を逃がさないために血管を収縮させます。 ですから血管が細くなるわけですね。 すると、そこを通る血圧は高くなるわけです。 &n...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   日本には4000万人以上の高血圧患者さんがいます。 そして、その4人に3人は治療すらしていないとも言われています。   心臓は一日10万回拍動します。 ということは、一日10万回も高い血圧で心臓から飛び出した血液が血管をボディーブローの様に痛みつけるわけです。 考えただけ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   以前、睡眠前に入浴し体を温めることが良い入眠につながるということをお話ししたことがあります。 これは、ある研究からの知見として皆様にお伝えしたものです。   この時は、睡眠前1時間ぐらいに入浴しましょうということでしたね。   そして、最近このことに関して数多く...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   これ手に入れてみました。 色々できそうです。                     健康管理に積極的になれるのではと思います。   ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   心筋梗塞を起こした後、「あること」を行うことにより今後の全ての原因による死亡や心臓や血管病による死亡が半減できる可能性がある、、、、 そんな方法を知りたくありませんか？   昨日はそんなお話でした。 そしてその「あること」とは、、、 生活習慣に関係したリスクとその人が修...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   心筋梗塞を起こすと一度は死の危険を感じることが多いと思います。   病院にたどり着くことができれば、医師からどのような病気であるかを説明されます。 そこには、突然死をする可能性があるとか社会復帰ができない可能性があるということも含まれているかもしれません。   ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今年は異常に早いです。 インフルエンザの流行が始まっています。   もうすでに沖縄県では9月11日にインフルエンザ警報が出ております。 9月に警報が出るのは10年ぶりとのこと。 その時は「新型インフルエンザ」でちょっと大騒ぎになりましたね。   とにかく今年は...