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アクセス第426回：膝の痛みと適切な糖質
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こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。
歳をとると膝が痛くなる、、、、
よく聞く話ですね。
外来でも「膝が痛くて整形外科に通っている」という話よく聞きます。
膝が痛いと毎日の行動範囲も狭くなるようで、みなさん苦労されていますね。
そこで一つ。
「適切な糖質量にすれば膝もよくなるかもしれません」
というお話。
もちろん、糖質制限が直接膝の痛みを治すわけがありません。。。。
でも、糖質量を適切なものとすることにより、みなさん減量していきます。
そうです！
減量すれば膝への負担も軽減するわけです。
手術が必要なくなったという方も！
色々なところに良い影響を及ぼしてくれますね。
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